CONCENTRATIEMANAGEMENT

Vaak wordt u overspoeld door informatie,
maar krijg u geen gelegenheid om u van alle
‘ballast' te ontdoen. In deze training leert u op
een bewuste en systematische manier het denken
leeg te maken en het concentratievermogen te
vergroten.

Voor wie?
Staf- en beleidsmedewerkers, leidinggevenden,
projectleiders en vakspecialisten die op eigen
kracht hun concentratievermogen willen vergroten.

Na deze training beschikt u over:

• meer inzicht in en controle over uw
  concentratievermogen
• een methode die u altijd en overal kunt
  aanwenden om meer rust, energie en creativiteit
  in uzelf vrij te maken
• een toegenomen concentratievermogen en herstel van geestelijke balans

Programma
In de training ligt de focus op aandachts- en
concentratieverbetering voor effectiever
functioneren. U krijgt meer inzicht
in uw concentratiecapaciteiten en vergroot uw
concentratievermogen. We maken hierbij vooral
gebruik van een eeuwenoude en beproefde methode
uit de Zen-filosofie, waarbij het accent ligt
op meditatie.

Aan bod komen:

• De werking van het concentratievermogen
• Het geheim van succes: gewone dingen goed
  doen
• Concentratieverbetering door Zen en de zin
  van meditatie
• De relatie tussen concentratieverbetering
  en de ademhaling
• Het belang van inspiratie en intuïtie
• Werkdruk, concentratie en slaapmanagement
• Persoonlijke effectiviteit en flexibel denken
• Geestelijke zelfdiscipline
• U bezinnen met Zen

Werkwijze
Afwisseling van korte theoretische presentaties
en reflectie op de eigen praktijk en korte
oefeningen met huiswerkopdrachten. Daarnaast
oefent u op structurele wijze om u beter te
concentreren en te ontspannen.

In-company
Dit programma kunnen wij ook als een In-company
programma verzorgen. Daarbij wordt de inhoud
toegesneden op de organisatie en haar specifieke
problematiek. Plaats, tijdstip en duur van het
programma worden ingepast in het ritme van de
activiteiten van uw organisatie. Zo werkt u
doelgerichter aan de organisatieontwikkeling die
u voor ogen staat.

Om meer informatie aan te vragen klik hier