MENTAL COACHING

Mental Fitness biedt managers en (top)sporters de mogelijkheid om een individueel traject af te leggen.

Een mental coach helpt u:

• nuttige leerdoelen te ontdekken
• kritische variabelen op te sporen, die helpen om u te concentreren
• leren, ervaring en prestatiedoelen in evenwicht te houden
• verouderde uitgangspunten en definities te onderkennen
• gevoelens, intuïtie en creativiteit toe te laten
• vaardigheden te verbeteren
• blokkades voor mobiliteit te ontdekken en uit de weg te ruimen

De gereedschappen van de mental coach:

• aandacht voor kritische variabelen
• het ontwikkelen van STOP's
• leren zich te verplaatsen
• controlevragen stellen: wat heeft u hier niet onder controle?
• feedback geven: spiegelen
• niet-oordelende houding
• evalueren van prestaties

De gesprekken hebben als uitgangspunt:

• een helder beeld van de huidige realiteit te krijgen
• een zo helder beeld van het gewenste resultaat te krijgen
• het vertrouwen in externe en interne hulpbronnen aan te boren
• van de huidige realiteit te komen naar de gewenste realiteit

De mental coach vraagt:

• Wat is er aan de hand? Wat voelt u echt bij deze situatie?
• Wat wilt u echt? Waarom wilt u dat? Wat zijn de voordelen voor u?
• Hoe kunt u meer vertrouwen krijgen in uw eigen potentieel?
• Hoe kunt u twijfels, angsten en vooronderstellingen loslaten?

De cliënt is en blijft eigenaar van zijn probleem of uitdaging. De coach spiegelt en verheldert situaties, zodat de cliënt deze zelf anders gaat benaderen. De coach helpt verandering van overtuigingen om vanuit vastzitten naar mobiliteit te komen.

Kosten 1100,-- euro (excl.btw) voor zes dagdelen

Om meer informatie aan te vragen klik hier of
bel (070) 3467977