Personal Training Online

Personal Training Online

Herken je het gevoel dat je geen tijd hebt om naar de sportschool te gaan? Internet is veel handiger om direct te starten met jou workout.      Het volgende probleem is dat er tegenwoordig zoveel informatie op het internet te vinden is.

Stel je voor je kunt trainen wanneer je maar wilt en altijd met een goed doordacht plan.

Hoe is online personal training opgebouwd?

• Voeding app met calorieën teller.
• Workout app met meer dan 3000 oefeningen.
• Meet resultaten kan je bijhouden.
• Coach kan 24/7 met je mee kijken.

Online personal training kun je bij Mental Fitness vanuit je huiskamer uitvoeren met een kettlebell- elastiek- trx- eigen lichaamsgewicht.          Alle oefeningen worden bijgehouden met de virtuagym app dit is een moderne app met voedingsschema’s en waarbij je voeding in kunt bijhouden.

Voor wie is personal coaching online? Het is ervoor de mensen die een steuntje in de rug willen voor hun vitaliteit. online personal training kan ook voor je werken als je geen progressie meer boekt. Tevens geeft het je veel inzicht in wat je daadwerkelijk allemaal eet. Veel mensen hebben geen idee hoeveel calorieën in een avocado zitten. Of misschien herken je het moment dat je in een restaurant zit en je niet weet wat je moet eten. Dan kun je voeding app erbij pakken dit maakt het inzichtelijk hoeveel calorieën je nog mag nuttigen. Voor het opbouwen van spieren is het ook een aanrader om een online coach in te schakelen je kunt namelijk heel goed zien hoeveel calorieën je per dag moet nuttigen.

Voordelen online personal training.

• Bespaart tijd.
• Geen drukke sportschool.
• Advies 24/7.
• Resultaten online bijhouden.

Wat voor resultaat mag je verwachten van online personal training.

Als je start met het 3 maanden programma online coaching mag je verwachten dat 3/4 kilo afvalt en je veel energieker voelt.                            Dit komt, omdat je veel meer beweegt en bewuster met je voedingspatroon omgaat.

Aanmelden kan via de volgende link: start nu